セブ島生活情報 その他

ITパークでの食事事情と体調管理について HLCA

投稿日:

こんにちは!  フィリピン は セブ 、 ITパーク にあります 語学学校 HLCA ハルカの Yuji です !

 

今回は、 HLCA の入っている ITパークの食事事情と体調管理について書いてみます!

実際に生活されるような、そんなイメージを掴んでいただければ幸いです!

(今回は食事写真多めです。時間帯にお気を付けください。)

  1. 食事処のタイプとおすすめ
  2. 時間帯による変化
  3. 体調管理について

1.食事処のタイプとおすすめ

  • ファストフード
  • レストラン
  • 屋台
  • コンビニ

たくさんあります・・・!

ITパークはセブの中で先進的な会社の入った商業区域になり、海外企業も多数参入しています。

そのため、食事などの面で困ることはありません。各カテゴリーについてと、簡単におすすめを!

ファストフード

ITパーク内には多数のファストフード店があります。 HLCA の入っているビルにも入っています。

マクドナルドやケンタッキー・フライド・チキンなどの日本人に見慣れた店から、

ハンバーガー系のショップ、欧米や中華、メキシカンなど多数存在します!

その中でもおすすめは、Jolibeeです!

なぜかと言うと、フィリピン人が大好きなファストフードだからです笑

 

実はマクドナルド、KFC、Jolibeeやその他の類似ファストフードは、メニューがかなり似ています。

チキン&ライス、スパゲッティ、バーガー、バーガーステーキ(ハンバーグ)などです。

それぞれ特徴があるようで、色々試されるのも楽しいかもしれません!

 

また 、 ITパーク の中には 多国籍 の料理屋があります。

個人的には メキシカン の タコス なんかがおすすめです!

ライス や 揚げ物過剰になりがちな フィリピン 外食ですが、 タコス は 野菜 多め(たぶん)です 。 多分 。

レストラン・カフェ

ITパーク内にはしっかりしたレストラン・カフェも多数あります。

ファストフードよりやや値がしますが、味やクオリティは高いです。

こちらも多国籍で色々ありますが、レストラン・カフェ系のお店ではWifiが使えることが多いのもありがたい!

日本と違いパスワード必須ですので、レジでWifi使えますかと聞いてみましょう。

おすすめは、  HLCA のビルからすぐ 「 The WALK 」 というレストラン街です !

ITパークの中心あたりに位置するレストラン街で 、 様々なレストランと 、 薬局 、 ATM などが入っています。

Wifi を使えるところも多いので 、 休みの日や時間があるときに行くのもありです。

らーめん道場 という日本の味とほぼまんまな美味しいラーメン屋さんもありますよ !

また日本料理のお店 、 知暮里さんなどもあるので、

日本の味が恋しくなっても ITパーク 内で出会うことが出来ます!

 

屋台

ITパーク 内には、いわゆる屋台(道の脇で小さく開いている個人屋台"カレンデリア")はありません。

(このタイプは ITパーク から出ると見付けられますが、衛生上の問題から自己責任になります!)

その代わりに、

  • レストランの前にオープンテラス席がある
  • オープンタイプの席お店
  • 週末限定の屋台街

などがあります!

オープンタイプの席の BBQ 屋は、 YAKSKI という名前でとても人気です。ここも HLCA からすぐです!

メニューはシンプルに肉の部位と量が決まった10種類ほど。

あとはライスとドリンクをお好みで頼み席で食べるのみ。

フィリピンの方にもとても人気で 、 夜なんかは席が取れないこともあります。

またハワイアンの Shaka というお店も人気です。

野外席でも装飾やライトアップが凝っていて 、 女性に人気です !

 

また週末限定の屋台街は超おすすめです !

 

木金土限定の屋台街で 、 こちらもフィリピン料理から多国籍料理 、 日本食系まであります。

夜はライブも行われ 、 24 時近くまで人で溢れています。

フィリピン 料理の代表格 、 シシグ や レチョン 、 BBQ やシーフードは概ね食べられるので、

少し遊びに来た友達に色々食べてもらう用途にも使えます。

屋台とはいえしっかりしたお店ばかりで、かつ人で賑わって常時調理しているので、

カレンデリア と違い安心して食べられるのも嬉しいところですね。開催曜日にだけご注意を!

コンビニ

セブンイレブン や ファミリーマート を多数見つけることができます。

HLCA の入っているビルの1階にも セブンイレブン が入っています。

店の使い勝手も日本とほぼ同じなので 、 日本人にとってはとても気軽に使えるお店ですね。

日本と違うところは 、 必ずすべての コンビニ に イートインスペース があるところです!

食事をここでとることも可能ですので 、 とても使いやすいです。

 

2.時間帯による変化

ITパーク は眠らない商業地区のため 、 基本的には24時間稼働するお店が大多数です。

ただ 、 ピークとしてはやはり 18時 ~ 20時 頃 、 また 金曜日 夜が混みます。

どの レストラン もこの時間に利用する場合待つのを覚悟しましょう!

またお昼ご飯時の 11時 半 ~ 13時 半 ぐらいまでも混みます。

 

3.健康管理について

健康管理についてですが、外食ばかりですとどうしても、

野菜 ・ ビタミン ・ 食物繊維 不足になりがちです!

そしてライス過剰になりがちです!フィリピン人はライス大好きなので!

野菜を摂ろうと思うと 、 レストランで高めの設定に悩まされます 。 。 。

 

その場合 、 近くのモールなどで 野菜 や 果物 を買われるのがベターです!

野菜 も 果物 も 、 モール で安く手に入りますのでこれらで補いましょう 。

特に長期滞在の方はここらへんのケアをお忘れなく ! !

(私は バナナ に救われました、、、おすすめです。)

どうしてもという場合は 、 ITパーク の The WALK 内に薬局があるため、

どんな体調不良なのか伝えましょう 。 1タブレット 単位で薬が買えます。

また 、 よほど悪い場合は ジャパニーズヘルプデスク のある病院に電話しましょう!

JHD のある病院

セブドクターズホスピタル 032 318 6507

チョンワホスピタル 032 318 6057

 

今回は特に HLCA も入っています 、 ITパーク 内の食事事情について書いてみました。

とにかく食に困ることは無い ITパーク です!

是非 いらっしゃった際には 色々 試してみてください~

では では!

-セブ島生活情報, その他

Copyright© Happy Life Cebu Academy , 2018 All Rights Reserved.