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ITパークでの食事事情と体調管理について

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こんにちは!フィリピンはセブ、ITパークにあります語学学校HLCAハルカのYujiです!

 

今回は、HLCAの入っているITパークの食事事情と体調管理について書いてみます!

実際に生活されるような、そんなイメージを掴んでいたらだけど幸せです!

(今回は食事写真盛りです。時間帯にお気を付けてください。)

  1. 食事処分のタイプとすすめ
  2. 時間帯による変化
  3. 体調管理について

食事処分のタイプとすすめ

  • ファーストフード
  • レストラン
  • 屋台
  • コンビニ

たくさんさんあります・・・!

ITパークはセブの中で先進的な会社の入った商業地になり、海外企業も多数参入しています。

そのため、食事などの面で困ることはありません。各カテゴリについてと、簡単にするを!

ファーストフード

ITパーク内には多数のファーストフード店があります。HLCAの入っているビルにも入っています。

マクドナルドやケンタッキー・フレンド・チキンなどの日本人に見慣れた店から、

ハンバーガー系のショップ、欧米や中華、メキシカンなど多数存在します!

その中でもおすすめですは、Jolibeeです!

なぜか言うと、フィリピン人が大好きなファーストフードだから笑い

 

実はマクドナルド、KFC、Jolibeeやその他の類似ファーストフードは、メニューがかなり似ています。

チキン&ライス、スパゲティ、バーガー、バーガーステーキ(ハンバーグ)などです。

それぞれ特徴があるようで、色々試されるのも楽しいかもしれません!

 

また、ITパークの中には多国籍の料理屋があります。

個人的にはメキシカンのタコスなんかがおすすめです!

ライスや揚げ物過剰になりがちなフィリピン外食ですが、タコスは野菜増(たぶん)です。多分。

レストラン・カフェ

ITパーク内にはあっししたレストラン・カフェも多数あります。

ファーストフードよりやや値がしますが、味やクオリティは高いです。

こちらも多国籍で色々ありますが、レストラン・カフェ系のお店ではWifiが使えることが多いのもありたい!

日本と違うパスワード必須ですので、レジでWifi使えますかと聞いてみましょう。

おすすめは、HLCAのビルからすぐ「The WALK」というレストラン街です!

ITパークの中心ありに位置するレストラン街で、様々なレストランと、薬局、ATMなどが入っています。

Wifiを使うところも多いので、休みの日や時間があるときに行くのもありです。

らーめん道場という日本の味とほぼまんまな美味しいラーメン屋さんもありますよ!

また日本料理のお店、知暮里さんなどもいるので、

日本の味が恋しくなってもITパーク内で出逢うことが出来ます!

 

屋台

ITパーク内には、わかりやすい屋台(道の脇で小さく開いている個人屋台 "カレンダー")はありません。

(このタイプはITパークから出ると見かけられますが、衛生上の問題から自己責任になります!)

その代わりに、

  • レストランの前にオープンテラス席がある
  • オープンタイプの席お店
  • 週末限定の屋台街

などがあります!

オープンタイプの席のBBQ屋は、YAKSKIという名前でも人気です。ここもHLCAからすぐです!

メニューはシンプルに肉の部位と量が決まった10種類ほど。

あとはライスとドリンクをお好みで頼み席で食べるだけ。

フィリピンの方にも人気で、夜なんかは席が取れないこともあります。

またハワイアンのShakaというお店も人気です。

野外席でも装飾やライトアップが凝ってて、女性に人気です!

 

また週末限定の屋台街は超おすすめです!

 

木金土限定の屋台街で、こちらもフィリピン料理から多国籍料理、日本食系まであります。

夜はライブも行われ、24時近くまで人で溢れています。

フィリピン料理の代表格、シシやレチョン、BBQやシェードは概ね食べられるので、

少し遊びに来た友達に色々食べてもらう用途にも使われます。

屋台とはいえしゃいたお店ばかりで、かつつで賑わって常時調理しているので、

カレンデリアと違う安心して食べられるのも嬉しいところですね。開催日曜日にだけご注意を!

コンビニ

セブンイレブンやファミリーマートを多数見つけることができます。

HLCAの入っているビルの1階にもセブンイレブンが入っています。

店の使い勝手も日本とほぼ同じなので、日本人にははとても気軽に使えるお店ですね。

日本と違うところは、必ずすべてのコンビニにイートスペースがあるところです!

食事をここですることも可能ですので、とても使いやすいです。

 

時間帯による変化

ITパークは眠らない商業地区のため、基本的には24時間稼働するお店が大数です。

ただ、ピークとしてはやはり18時〜20時頃、また金曜日の夜が混みます。

いずれのレストランもこの時間に利用する場合待つのを覚悟しましょう!

またお昼ご飯時の11時半〜13時半くらいまでも混みます。

 

健康管理について

健康管理についてですが、外食ばかりですとどうしても、

野菜・ビタミン・食物繊維不足になりがちです!

それはライス過剰になりがちです!フィリピン人はライス大好きなので!

野菜を食べろと思うと、レストランで高くの設定に悩まされます。

 

その場合、近くのモールなどで野菜や果物を買うのがベーターです!

野菜も果物も、モールで安く手に入りますので、これで補完しましょう。

特に長期滞在の方はこちらへんのケアをお忘れなく!

(私はバナナに救われました、、、お勧めです。)

どうしてもという場合は、ITパークのThe WALK内に薬局があるため、

なんでも体調不良なのか伝えましょう。1タブレット単位で薬が買えます。

また、よほど悪い場合はジャパニーズヘルプデスクのある病院に電話しましょう!

JHDのある病院

セブクスターズホテル032 318 6507

チョンワホスピタル032 318 6057

 

今回は特にHLCAも入っています、ITパーク内の食事事情について書いてみました。

とにかく食べに困ることは無いITパークです!

是非いらっしゃった際には色々試してみてください〜

ではで!

セブ島の医療・看護専門の英語留学HLCAのインターンスタッフ。現在、セブ島滞在6ヶ月目。前職では多国籍(米・英・印等)のプログラマーをマネジメントするPMとして国内IT企業に従事。英語での職場に不都合は生じていなかったが、広く様々な人と良いコミュニケーションをするにはよりレベルの高い英語力が必要だと思い、HLCAでのインターンを決意。卒業後はJICA(青年海外協力隊)隊員としてアフリカでIT教員として活動予定。"

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